Nada como terminar o período de férias com uma receita fresca. Despedimos o Verão (até pró ano!!) e convidamos o Outono a entrar.
INGREDIENTES:
1 Pacote de salada de marisco congelada;
1/2 Cabeça de bróculos;
1 Courgete;
1/2 pacote de delícias do mar;
1/4 Pacote de camarão congelado;
Azeite, Louro, Orégãos, Cebola, Alho e Malagueta, q.b.
PREPARAÇÃO:
Faz-se um refogado com o azeite, a cebola e o alho. Tempera-se com uma folha de louro, orégãos e malagueta. Qaundo alourar, acrescentar os bróculos cortados e lavados, assim como a courgete. Deixar estufar os vegetais durante 10 minutos, sem acrescentar água.
Juntar a salada de marisco e o camarão, previamente descongelados e deixar apurar. Quando estiver tudo estufado, decorar com as delícias do mar.
(para quem gosta de coentros frescos, poderá polvilhar por cima do prato, no momento de servir)
è que vai já para a lista de pratos a fazer!!
ResponderEliminarUm beijinho
Eduarda
made in ♥ love
Frersquinha e bem boa!
ResponderEliminarBjitos
Hummm, adoro receitas com marisco, vou experimentar no próximo fim de semana!
ResponderEliminar:)